post

Hidangan Murah untuk Bekal Bekerja atau Sekolah

Hidangan Murah untuk Bekal Bekerja atau Sekolah

pedro4d Memiliki bekal yang baik dan sehat saat bekerja atau sekolah tidak selalu harus mahal. Ada banyak hidangan murah yang cocok untuk dijadikan bekal harian. Berikut adalah beberapa pilihan hidangan yang dapat Anda coba:

1. Nasi Kotak

Nasi kotak adalah salah satu hidangan yang praktis dan ekonomis. Anda dapat mengisi nasi kotak dengan berbagai macam lauk seperti ayam goreng, ikan bakar, atau tahu tempe. Tambahkan juga sayuran seperti timun, wortel, atau kol untuk menambah gizi dalam hidangan Anda.

2. Sandwich

Salah satu hidangan yang paling sederhana dan murah adalah sandwich. Anda dapat menggunakan roti gandum atau roti tawar sebagai dasar sandwich. Tambahkan irisan daging, keju, dan sayuran segar seperti selada, tomat, dan mentimun. Jangan lupa untuk menambahkan saus atau mayones untuk memberikan cita rasa yang lebih.

3. Salad

Salad adalah hidangan sehat dan murah yang dapat dijadikan bekal. Anda dapat menggunakan berbagai macam sayuran segar seperti selada, tomat, mentimun, dan wortel. Tambahkan juga protein seperti telur rebus, daging ayam, atau ikan panggang. Untuk dressing, Anda dapat menggunakan saus salad yang sudah jadi atau membuat sendiri dengan campuran minyak zaitun, air lemon, dan sedikit garam.

Demikianlah beberapa hidangan murah yang cocok untuk dijadikan bekal saat bekerja atau sekolah. Selain murah, hidangan-hidangan ini juga mudah dibuat dan tetap memberikan gizi yang cukup untuk menjaga energi Anda sepanjang hari.